Когда эндокринолог говорит, что гормоны в норме, психотерапевт говорит, что депрессии нет, а жизнь всё равно уныла, это что?
Точнее она не уныла, она качели.
То всё прекрасно и удивительно, то сил нет даже хотеть заняться любимыми делами.
Плюс быт кушает нервы. Хочу ремонт. Хочу ремонт ванны, новый гарнитур на кухню, натяжные потолки в комнаты и коридор. И генеральную уборку, иже клининг, на кухню. С мытьем потолка.
Я уже и так перебрала все возможные вещи в квартире, выкинув ненужное. Одежду, бумаги, мелочи всякие. Игрушки тоже перебирали. Даже украшения.
И мне всё равно хочется от чего-то избавиться.
В отношении себя тоже качели - то я себе нравлюсь, то хочется убиться об стену. Когда возраст в голове отстает от того, что в зеркале, оно тяжело. А с фоток на меня смотрит персонаж, более всего соответствующий персонажу порноигрушечек типажа "факабельная дама возраста твоей мамы". У меня слишком усталые глаза стали, выдают возраст. Исчезла из взгляда какая-то отчаянная безуминка и бесшабашность. Осталась оценка, анализ и очень много рассудительности. И грудь перестала нравиться. И размером, и структурой, но тут уже ничего не попишешь, после родов-то. Задницу исправить можно, а сиськи поправить может только хирург.
Наверное еще удручает необходимость любые планы согласовывать и состыковывать. Даже планы-мечты приходится вписывать в контекст отпусков-семьи-быта.
На фоне этого жизненные "надо" снова загоняют белку в колесо. Уборка, готовка, стирка, глажка, работа. Надо писать отчет. Надо итальянский (сама же хотела, а сил нет). Надо работать на работе. Надо уделять ребенку время. Надо находить силы на чтение. Надо фильтровать инфопоток. Надо общаться с внешними людьми, иначе я схлопнусь.
Вопрос только в том,что на подъеме качелей я всё это могу и хочу, но амплитуда такова, что реализовать до спада удается минимум.
И так качает уже несколько лет. Что это, как с этим бороться и что для этого сделать...
Вот написала, посмотрела - нытье нытьем. Пойду шторы постираю и белье постельное сменю - глядишь полегчает.
Главное, не заедать состояние. А то в таком раздрае хочется либо вкусняшек, либо покупок. Вкусняшки вредно, а покупки дорогие.