То ли от назначенного комплекта витаминов, то ли от достатка секса в условиях отсутствия ребенка, я перестала так хотеть шоколада.
В сумке всё равно лежит плитка тёмного (70%, даже на стевии - понравился мне RED, но дорогой, нашла в стекляшке альтернативу от Ozera), но рука к нему не тянется. Могу вечером намазать хлеб нутеллой, но скорее для ритуала и удовольствия, чем по потребности.
Перестала перекусывать или хотеть пойти пожевать конфету\печеньку\шоколадку.
В столе живет ореховая смесь, но и она за неделю не кончилась.
В кофейне (перешла на OnePrice) предпочитаю слоечку (косичка!!!) пироженке. Да и кофе пью редко. Хочется, нравится аромат, но, кажется, против стал желудок. Без молока жестко, с молоком нельзя, с альтернативным - душит жаба. Поэтому кофе с шоколадом из автомата на работе раз в день и всё.
Завтракаю малыми порциями, на обед беру полпорции супа и второе без гарнира (супчики у нас постные или почти постные и легкие, на второе салатик и что дадут).
Ужинаю тоже немного. Оказалось, что одной порцией роллов я наедаюсь теперь под завязку и десерт уже не лезет.
Интересно даже, что будет дальше.
Про питание
Morry
| четверг, 08 июля 2021