Мне тут доказывали, что если врачи запретили мне бегать, то это они дураки и им западло объяснять.
По мне это сродни мнению "Врач запретил мне прыгать с шестом, так как у меня компрессионный перелом позвоночника. Дурак врач, пойду попрыгаю".
И всякие "вот я тоже не мог бегать, а теперь легко и 5 раз в неделю" вызывают у меня уже не умиление, а раздражение.
У меня пмк. Да, несильный и без противотока в спокойном состоянии, несмыкание клапана небольшое. Но я его ощущаю в жизни. Ощущаю при быстрой ходьбе, на лестницах, много где.
Плюс у меня брадикардия пловца. Нормальный мой пульс 52 удара в минуту.
Плавают, понимаете ли, на задержке дыхания, и организм приспосабливается, хорошее усвоение при медленном ритме.
А при беге пульс поднимается до 100+. И у меня начинает стучать в ушах, темнеть в глазах, повышается и без того повышенное внутричерепное давление. Плюс сердце не справляется и я начинаю чувствовать вот то самое несмыкание клапана и попытки выдавить кровь противотоком. В итоге 2 минуты бега и сердце выплевываешь ещё минут 20, а потом ещё 20 ощущаешь сдавленность грудной клетки.
Так шли бы вы лесом, дорогие доморощеные фитнес-тренеры и почитатели талантов тех, кто "научит вас бегать даже если вы никогда не".
Довольно часто если человек говорит, что ему нельзя что-то делать, то у него есть на это веские основания.